«Las proteínas en polvo ayudan a mantener la saciedad elevada y la masa muscular en perfecto estado”
Raquel Capel, dietista nutricionista y responsable de nutrición de Vikika Team. 1 .¿Para qué se …

¡Bienvenidos a mi rincón del conocimiento! En este espacio compartiré con vosotros con información de rigor los temas de actualidad sobre salud y bienestar que más preocupan en general.
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Hemos reunido 7 recetas de las foodies, nutricionistas e influencers de nutrición más fitness del momento. Recetas para personas deportistas …
La vitamina D Interviene en diversos procesos fisiológicos de nuestro organismo: sistema inmune musculo-esquelético, sistema …
Atendiendo al documento de consenso de lipedema, actualizado del año 2019, podemos definir esta patología …
Entre los objetivos más populares en personas que se cuidan encontramos ganar masa muscular. Para …
No te quedes “estancado” en el mensaje generalista del “hay que” hacer X pasos al …