Planes Wellness de nutrición y entrenamiento

Explora un enfoque integral con mis servicios especializados en nutrición y entrenamiento pensadoS para adaptarse 100% a tus necesidades.

Trabajo online en todo el mundo y presenciamente podrás entontrarme en Madrid. Comienza tu cambio hacia tu mejor versión, porque lograrlo es posible con tu wellness plan específico. Para lograr la pauta que mejor se ajuste a tu estilo de vida he pensado en distintos servicios, que abarcan desde el asesoramiento nutricional personalizado hasta programas de entrenamiento específicos diseñados, maximizando tu potencial natural. Elige tu Wellness plan y ¡vamos juntos a por tus metas!.

Wellness plan nutricional

Wellness plan entrenamiento

Wellness plan nutrición + entrenamiento

Consulta presencial en Madrid

Estudio de antropometría

Servicios online en todo el mundo y presenciales en madrid

«SI DESEAS OBTENER RESULTADOS DIFERENTES, COMIENZA POR DEJAR DE HACER SIEMPRE LO MISMO».

Te ayudo a lograr tu objetivo, mejorando tus hábitos alimenticios, salud y estilo de vida general

A través de la reeducación alimentaria y la orientación en materia de ejercicio físico y buenos hábitos, la persona estará haciendo la mejor inversión posible en lo relativo a su salud global.

Un entrenamiento y alimentación equilibrados reducirá tus niveles de ansiedad, aprenderá a gestionar el estrés, te conocerás a tí misma, lograrás un mejor descanso, perderás el miedo a alimentarte correctamente, aprenderás a entrenar acorde a tus objetivos y necesidades, todo ello sin darte cuenta y de forma progresiva.

imagen de Raquel Capel nutricionista, dietista y entranadora personal en Madrid

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¡empieza a cuidarte!

Conmigo nunca sentirás que estás “a dieta” y existen altas probabilidades que no escuches esa palabra en mi consulta, conmigo vas a comenzar un viaje sólo de ida hacia un nuevo “tú”, hacia esa persona que nunca te has permitido ser, con mejores hábitos, mejor salud y mejor vida.