Wellness Plan Nutricional Online
Lograr tu objetivo sin darte cuenta, mediante mi novedoso método de nutrición personalizado, utilizando la psiconutrición como base para garantizar un enfoque integral que contemple los aspectos emocionales y psicológicos vinculados con la alimentación. Trabajamos tu identidad y tu capacidad de decidir, no solo el menú, para que consigas aquello que siempre se te ha resistido.
Entrevista de valoración con VIDEOLLAMADA: Una vez elegido tu plan te haré llegar un cuestionario previo para valorar tu estado nutricional y de salud global. Charlaremos sobre ello en una videollamada.
Plan personalizado de Nutrición: en base al punto anterior podré elaborar tu plan personalizado de nutrición que te será enviado en un plazo de 3-5 días laborables.
Planificación mensual detallada: deberás seguir tu menú semanal durante 1 mes completo en los que se incluyen aclaraciones específicas para ti así como recetas ricas y novedosas, adaptadas a tus gustos. Si deseas un cambio más frecuente de menu, habría que realizar una nueva consulta de revisión y ajustes (85 €).
Soporte por email o WhatsApp (L-V, 09:00h a 18:00h): Resuelve tus dudas y obtén apoyo durante el periodo contratado (1 mes).
Evaluación semanal de tu estado: podrás reportarme semanalmente tus avances para valorar tu adaptacion y progreso.
Ajustes en el menú mensual: Cuando pase un mes, comenzaremos de nuevo todo este proceso, para adaptar el nuevo plan a tu evolución.
Wellness
con Raquel Capel
Contrata ahora tu plan de nutrición online
70€/mes
con Raquel Capel
Para qué perfiles funciona este plan
Este plan se adapta a objetivos distintos, no a un único perfil de paciente:
- Nutrición deportiva: si entrenas de forma habitual (running, fuerza, deportes de equipo) y necesitas que la alimentación acompañe tu rendimiento y tu recuperación.
- Pérdida de grasa: sin dietas restrictivas ni prohibiciones — trabajando la adherencia real, no solo el déficit calórico sobre el papel.
- Psiconutrición: si tu relación con la comida forma parte del problema (ansiedad, atracones, culpa), la trabajamos junto con el plan nutricional, no aparte.
Para profundizar
Si quieres seguir leyendo sobre nutrición, estos artículos del blog pueden interesarte: